ピーナッツバターと青菜の和え物
ピーナッツバター入り青菜の混ぜ合わせ、9〜11ヶ月の赤ちゃん向け;脳の発達をサポートします。
材料
ほうれん草またはユーサイ（油菜）
適量
ピーナッツバター
小さじ2
醤油
ひとつまみ
作り方
1
ステップ1
沸騰した鍋に青菜を湯通しし、取り出して冷水にさらし、水気を切って赤ちゃんが食べられる一口大に切る。
2
ステップ2
耐熱容器にピーナッツバターを入れ、少量の醤油を加えて、電子レンジで10秒加熱する。
3
ステップ3
ステップ2をよくかき混ぜ、ステップ1の材料を加えてよく混ぜ合わせたら完成。
