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酸味大根とレンコンの炒め物

柔らかく角切りにしたレンコンと、酸味のある漬物大根(ザーサイ)を使った、手早くてピリッとした炒め物です。醤油の塩気と砂糖の甘さ、そして新鮮な唐辛子の辛味が絶妙なバランスを生み出します。30分以内で作れるので、忙しい平日の夕食に最適です。

25分
簡単
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酸味大根とレンコンの炒め物

ストーリー

このレシピは、シンプルな2つの食材を特別な一品に変えます。レンコンは短く下茹ですることで満足のいく食感になり、酸味大根が心地よい酸味を加えて味覚を刺激してくれます。お好みに合わせて唐辛子の量を調整してください。

材料

レンコン(皮をむき、1/2インチ角に切る) 300g
酸味のある漬物大根(同程度の大きさに切る) 150g
サラダ油 大さじ2
ニンニク(みじん切り) 2片
生姜(みじん切り) 小さじ1
小さい赤唐辛子(みじん切り) 2-3個
薄口醤油 大さじ2
オイスターソース 大さじ1
グラニュー糖 大さじ1
小さじ1/2
オプション:色付け用の濃口醤油 数滴

作り方

1

野菜を下茹でする

鍋に湯を沸かします。レンコンを加え、火が通るが形が崩れない程度の3〜4分間茹でます。最後の1分で酸味大根を加えます。しっかりと水気を切り、脇に置きます。大根があまり酸っぱくない、または塩辛くない場合は、下茹でを省略しても構いません。

2

タレを混ぜる

小さなボウルに、薄口醤油、オイスターソース、砂糖、塩を入れます。砂糖が溶けるまで混ぜます。より濃い色にしたい場合は、濃口醤油を数滴加えます。脇に置きます。

3

香味野菜を炒める

中火で中華鍋または大きなフライパンを熱し、油を引きます。みじん切りにしたニンニク、生姜、唐辛子を加えます。焦げないように絶えずかき混ぜながら、香りが立つまで約30秒間炒めます。

4

合わせて仕上げる

水気を切ったレンコンと酸味大根を鍋に加えます。全体が温まるまで1〜2分間強火で炒めます。合わせておいたタレを回し入れ、野菜にタレがよく絡むように混ぜ合わせます。熱々のご飯の上に乗せて、すぐにお召し上がりください。