甘酢鶏肉

伝統的な浙江風鶏もも肉の甘酢炒め。甘酸っぱく、さわやかな味わいの一品。

45分
簡単
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甘酢鶏肉

材料

鶏もも肉(洗って水気を拭き、切り刻むか骨を除いて食べやすい大きさに切る) 2(約600g)
生姜(千切り) 大さじ1
ねぎ(千切り) 2
卵 0.5
ごま油 少々
白こしょう 少々
塩(マリネ用) 小さじ1/3
卵(鶏肉と混ぜる濃厚なペースト) 片栗粉大さじ2(混ぜる)
浙江酢(ソース) 大さじ3
水(ソース) 大さじ3
ケチャップ(ソース、原文では「ケチャップ大さじ0.5」と書かれていたが、おそらく誤字) 大さじ0.5
砂糖(ソース) 大さじ2.5
片栗粉(ソース) 小さじ1
塩(ソース) 小さじ1/4

作り方

1

鶏肉をマリネする

鶏もも肉を洗って水気を拭き、切り刻む(または骨を取り除き、食べやすい大きさに切る)。マリネ用の材料を加え、20分間漬け込む。

2

衣をまぶす

卵に大さじ2の片栗粉を混ぜ、濃厚なペースト状にして、鶏肉を加えて均一に絡める。

3

鶏肉を揚げる

フライパンまたは中華鍋を熱し、十分な油を加えて熱する。鶏肉を一個ずつ慎重に入れ、火が通るまで揚げ、取り出して油を切る。

4

ソースで炒めて盛り付ける

鍋に大さじ1の油をひき、生姜が香り立つまで炒める。ソースの混合物を注いで沸騰させ、揚げた鶏肉を加えて均一に絡める。皿に盛り、ねぎの千切りを散らす。