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豆腐と魚頭のスープ

白鰱の頭は香ばしく焼き、豆腐と共に濃厚なスープで煮込むことで、乳白色のスープ、やわらかい豆腐、そして深みのある旨味が引き立ちます。

35分
簡単
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豆腐と魚頭のスープ

材料

ハクレンの頭(標準の下処理:鱗、えら、内臓を取り除き、えら蓋の後ろで切り落とす) 400 g
豆腐(長方形に切る) 250 g
菜芯の茎(洗う) 200 g
二番出し 3 cup
生姜(皮をむき、洗い、薄切りにする) 1
細粒塩 3 tsp
MSG 2 tsp
白胡椒 1 tsp
食用油 0.5 tbsp
紹興酒 0.5 tbsp

作り方

1

食材の下処理

ハクレンを標準的な方法で下処理する:鱗、えら、内臓を取り除き、えら蓋の後ろで頭を切り落とす。菜芯の茎を洗う。生姜の皮をむいて洗い、薄切りにする。

2

魚を焼く

中華鍋に食用油を熱し、3割熱(中低温)程度にする。魚の頭と生姜の薄切りを入れ、火が通るまで焼き、紹興酒を回し入れる。

3

スープを煮る

二番だしを注ぎ、細粒塩、MSG、豆腐(長方形に切る)を加える。蓋をして強火で煮立て、スープが乳白色になるまで煮る。菜芯の茎と白胡椒を加え、スープを盛りの鉢に移す。