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豆腐と魚の頭のスープ

白鰱の頭はフライパンでしっかり焼き、豆腐と菜花の穂先とともにスープで煮込んで、乳白色で香り豊かなスープを作ります。

45分
簡単
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豆腐と魚の頭のスープ

材料

コイの頭(内臓と鱗を取り除き、エラを除去し、エラの後ろで切断) 400 g
豆腐(四角い塊に切ったもの) 250 g
チョイサムの茎(洗って) 200 g
二番だし(薄口) 1750 g
生姜(皮をむいて洗い、薄切り) 1.5 g
細塩 7.5 g
MSG 5 g
白こしょう(粉) 1 g
食用油 25 g
紹興酒 10 g

作り方

1

下準備

コイを通常の方法で処理する:鱗を取り、エラを取り除き、内臓を取り出し、エラのすぐ後ろで頭を切り落とす。チョイサムの茎を洗う。生姜の皮をむいて洗い、薄切りにする。

2

魚を炒める

中華鍋を強火で熱し、油が熱くなったら魚の頭と生姜を入れて炒め、完全に火が通るまで炒める。紹興酒を振り入れ、次に二番だしと細塩を加える。

3

スープを作る

MSGと豆腐(四角い塊に切ったもの)を加え、蓋をして強火で沸騰させ、スープが白く濁るまで煮込む。チョイサムの茎と白こしょうを加えて混ぜ、スープ皿に移して提供する。