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山クラゲの和え物

柔らかい山クラゲの茎を電子レンジで加熱し、冷ましてからごま油、醤油、ラー油の風味豊かなドレッシングで和えます。

12分
簡単
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山クラゲの和え物

ストーリー

このシンプルな料理は、山クラゲのさわやかな食感を活かすために軽く加熱したものです。香ばしいごま油と醤油のドレッシングがコクを与え、お好みでラー油を少し加えると優しい辛さが加わり、どんな食事にも合う涼しげで鮮やかな副菜になります。

材料

山クラゲの茎(皮をむき、乱切りにする) 約450 g
ごま油 大さじ1
薄口醤油 大さじ1
砂糖 小さじ1
ラー油(お好みで) 小さじ1/2

作り方

1

下準備

山クラゲの茎の端から皮をむき、緑色の葉の部分は取り除きます。きれいに洗って乱切りにし、約半ポンド(約230g)用意します。

2

加熱

山クラゲをジッパー付き保存袋に入れ、左右の端から中央に寄せて折りたたみ、蒸気を抜くために約3 cmの開口部を残します。強火で2分加熱し、取り出してザルに上げて水気を切り、冷まします。

3

味付けと盛り付け

調味料を混ぜ合わせ、山クラゲにかけてお召し上がりください。または、一度冷蔵庫で冷やし、食べる直前に調味料をかけてもおいしいです。