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雲南ハム平目ロール

下味をつけた生魚の薄切りを、ハム、しいたけ、長ねぎの白い部分で巻き、蒸し上げてから、仕上げにたれを回しかけて供する。

40分
簡単
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雲南ハム平目ロール

材料

卵白 2 tsp
塩 1/3 tsp
コーンスターチ 1/2 tsp
ごま油 1 tsp
紹興酒 1 tsp
白こしょう 少々
砂糖 少々
油 1 tbsp
生平目肉(バタフライスライス、約8mm) 適量
ハム(細切り) 適量
しいたけ(細切り) 適量
長ネギの白い部分(細切り) 適量

作り方

1

下準備

生の平目肉を約8mm厚さのバタフライスライスに切り、小さなボウルに入れ、漬け込み材料を加えてよく混ぜます。

2

下準備

バタフライの魚切り身を皮側を上にして並べます。各切り身の短い端にハム、しいたけ、長ネギの白い部分を各1本ずつ置き、あなたに最も近い側から巻き、封をした面を下にして巻きます。全ての魚ロールを巻いた後、丸皿に放射状に並べ、ラップで包みます。

3

調理

「雲南ハム平目ロール」のメインレシピに従ってソースを作り、取り置きます。

4

調理

魚ロールを強火で2分間加熱します。片栗粉の水溶きソースをかけ、さらに強火で40秒間加熱を続けます。魚ロールを皿の中央に押しやって提供します。