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신선한 돼지고기 만두

고기만두는 중국 전통의 밀가루 음식입니다. 밀가루는 밀에서 갈아 만들며, 밀은 성질이 평하고 맛이 달습니다. 쌀과 비교했을 때 밀은 약간 더 습하고 정체되는 성질이 있어, 일반적으로 밀가루 제품으로 가공하거나 플레이크로 건조됩니다. 중국 북부 사람들은 밀가루 음식을 주식으로 삼으며, 이는 종종 남부 사람들에 비해 더 튼튼한 체격과 관련이 있습니다.

밀가루 음식은 소화가 쉽고 칼로리가 높아, 비장을 강화하고 위장을 보양하는 것으로 알려져 있으며, 소화 기능이 약한 사람들에게 유익합니다. 소화가 잘되므로 위산 분비를 덜 유발하여 위장이 피로해지는 것을 막아줍니다. 이러한 신선한 고기만두와 같이 속이 채워진 밀가루 제품은 특히 연세가 많은 분들에게 적합합니다.

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신선한 돼지고기 만두

재료

중력분 1000g
물 520g
백설탕 60g
이스트 10g

조리 방법

1

1단계

다리 살을 다져주세요.

2

2단계

얇은 간장, 진간장, 십삼향을 넣고 잘 섞어주세요.

3

3단계

식용유를 넣고 잘 섞어주세요.

4

4단계

다진 파를 넣으세요.

5

5단계

잘 섞어주세요.

6

6단계

반죽 재료를 스탠드 믹서에 넣고 매끄러워질 때까지 반죽하세요.

7

7단계

반죽을 60개의 작은 조각으로 나눠주세요.

8

8단계

각 조각을 원형으로 밀어주세요.

9

9단계

속을 안쪽에 넣어 감싸주세요.

10

10단계

가장자리를 꼬집어 봉합하세요.

11

11단계

옥수수 껍질이나 베이킹 종이를 깐 찜통 쟁반에 놓아주세요.

12

12단계

찜통에 넣고 두 배가 될 때까지 발효시킨 후 반죽 기능을 시작하세요.

13

13단계

시간이 되면 꺼내서 맛있게 드세요.

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14단계

완성품

15

15단계

완성품

16

16단계

완성품

17

17단계

완성품

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18단계

완성품