신선한 돼지고기 만두
고기만두는 중국 전통의 밀가루 음식입니다. 밀가루는 밀에서 갈아 만들며, 밀은 성질이 평하고 맛이 달습니다. 쌀과 비교했을 때 밀은 약간 더 습하고 정체되는 성질이 있어, 일반적으로 밀가루 제품으로 가공하거나 플레이크로 건조됩니다. 중국 북부 사람들은 밀가루 음식을 주식으로 삼으며, 이는 종종 남부 사람들에 비해 더 튼튼한 체격과 관련이 있습니다.
밀가루 음식은 소화가 쉽고 칼로리가 높아, 비장을 강화하고 위장을 보양하는 것으로 알려져 있으며, 소화 기능이 약한 사람들에게 유익합니다. 소화가 잘되므로 위산 분비를 덜 유발하여 위장이 피로해지는 것을 막아줍니다. 이러한 신선한 고기만두와 같이 속이 채워진 밀가루 제품은 특히 연세가 많은 분들에게 적합합니다.
재료
중력분
1000g
물
520g
백설탕
60g
이스트
10g
조리 방법
1
1단계
다리 살을 다져주세요.
2
2단계
얇은 간장, 진간장, 십삼향을 넣고 잘 섞어주세요.
3
3단계
식용유를 넣고 잘 섞어주세요.
4
4단계
다진 파를 넣으세요.
5
5단계
잘 섞어주세요.
6
6단계
반죽 재료를 스탠드 믹서에 넣고 매끄러워질 때까지 반죽하세요.
7
7단계
반죽을 60개의 작은 조각으로 나눠주세요.
8
8단계
각 조각을 원형으로 밀어주세요.
9
9단계
속을 안쪽에 넣어 감싸주세요.
10
10단계
가장자리를 꼬집어 봉합하세요.
11
11단계
옥수수 껍질이나 베이킹 종이를 깐 찜통 쟁반에 놓아주세요.
12
12단계
찜통에 넣고 두 배가 될 때까지 발효시킨 후 반죽 기능을 시작하세요.
13
13단계
시간이 되면 꺼내서 맛있게 드세요.
14
14단계
완성품
15
15단계
완성품
16
16단계
완성품
17
17단계
완성품
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18단계
완성품