Bun au porc frais
Les brioches à la viande (baozi) sont un aliment traditionnel chinois à base de farine. La farine est moulue à partir du blé, qui a une nature neutre et un goût sucré. Comparé au riz, le blé est légèrement plus humide et stagnant, c'est pourquoi il est généralement transformé en produits à base de farine ou séché en flocons. Les Chinois du nord comptent sur les aliments à base de blé comme aliment de base, ce qui est souvent lié à leur carrure plus robuste par rapport aux habitants du sud.
Les aliments à base de blé sont faciles à digérer et denses en calories, et l'on pense qu'ils renforcent la rate et nourrissent l'estomac, ce qui profite aux personnes ayant une digestion faible. Parce qu'ils se digèrent facilement, ils provoquent moins d'acide gastrique, évitant ainsi à l'estomac de se fatiguer. Les produits à base de blé farcis, tels que ces brioches à la viande fraîche, sont particulièrement adaptés aux personnes âgées.
Ingrédients
Instructions
Étape 1
Hacher la viande de cuisse.
Étape 2
Ajouter de la sauce soja claire, de la sauce soja foncée et de la poudre de treize épices, bien mélanger.
Étape 3
Ajouter de l'huile de cuisson, bien mélanger.
Étape 4
Ajouter de l'oignon vert haché.
Étape 5
Bien mélanger.
Étape 6
Mettre les ingrédients de la pâte dans un robot pâtissier, pétrir jusqu'à ce qu'elle soit lisse.
Étape 7
Diviser la pâte en 60 petits morceaux.
Étape 8
Étaler chaque morceau en un cercle.
Étape 9
Envelopper la garniture à l'intérieur.
Étape 10
Pincer les bords pour sceller.
Étape 11
Placer sur un plateau de cuisson à la vapeur recouvert de feuilles de maïs ou de papier sulfurisé.
Étape 12
Placer dans le cuiseur à vapeur, laisser fermenter jusqu'à ce que la pâte double de volume, puis lancer le programme pâte.
Étape 13
Retirer et déguster une fois le temps écoulé.
Étape 14
Produit final
Étape 15
Produit final
Étape 16
Produit final
Étape 17
Produit final
Étape 18
Produit final