겨자탕
체내 과도한 수분 제거, 비장 기능 지원 및 체중 감량을 돕기 위해 만들어진 동과 수프.
재료
겨자( 씻어 깨끗하게 하고, 껍질을 벗겨 작은 조각으로 자르기)
500 g
소금
한 꼬집
조리 방법
1
1단계
겨자를 씻어 깨끗하게 하고, 껍질을 벗긴 뒤 작은 조각으로 자릅니다
2
2단계
냄비에 물을 넣고 겨자 조각을 넣어 센 불로 끓입니다
3
3단계
국이 끓기 시작하면 불을 약하게 낮추고 겨자가 부드러워질 때까지 데웁니다
4
4단계
국이 다시 끓으면 소금을 한 꼬집 넣어 간을 맞춘 뒤 바로 내면 됩니다