Главная / Рецепты / Основное блюдо / Сухо-обжаренная стручковая фасоль с оливковым овощем

Сухо-обжаренная стручковая фасоль с оливковым овощем

Классическое китайское блюдо из покрытых пузырьками стручков фасоли, обжаренных с пикантной, богатой умами приправой из оливок.

20 мин
Средне
0 в избранном
Сухо-обжаренная стручковая фасоль с оливковым овощем

История

Сухо-обжаренная стручковая фасоль — любимый базовый продукт китайской кухни, ценимый за нежную, но хрустящую текстуру и дымковатую, покрытую пузырями кожицу. При смешивании с «оливковым овощем» — глубоко ароматной приправой из листовой горчицы, соли и оливок — блюдо превращается в незабываемый кулинарный опыт. Богатые пикантные ноты этой приправы идеально обволакивают сморщенные стручки фасоли, создавая неотразимый и уютный гарнир, который прекрасно сочетается с рисом на пару.

Ингредиенты

стручковая фасоль 300 г
говяжий фарш 80 г
консервированные оливки с овощами полкоробки (50 г)
чеснок 2 зубчика
кулинарное вино 1 ложка
светлый соевый соус 1 ложка
яблочный уксус 1 ложка

Инструкции

1

Шаг 1

Нарежьте стручковую фасоль небольшими кубиками и выложите на предварительно разогретую электрическую сковороду, используя режим «котлеты/пельмени». Если вы не стремитесь снизить калорийность, можете обжарить их прямо в масле, чтобы блюдо получилось более ароматным.

2

Шаг 2

Обработанная стручковая фасоль будет выглядеть следующим образом: слегка поджаренной, почти точно так же, как при жарке в масле.

3

Шаг 3

Как только вок нагреется, сразу добавьте говяжий фарш. Обжаривайте, пока мясо не поменяет цвет, затем добавьте ложку кулинарного вина, чтобы убрать специфический запах.

4

Шаг 4

Добавьте оливковую овощную приправу и продолжайте обжаривать до появления аромата.

5

Шаг 5

Добавьте нарезанную кубиками стручковую фасоль и слегка обжарьте. Смешайте ложку светлого соевого соуса и ложку яблочного уксуса с нарезанным чесноком, затем добавьте в вок и равномерно перемешайте. Если вы используете рисовый уксус, добавьте 1/3 ложки сахара, чтобы усилить пикантный вкус. Если вы используете яблочный уксус, добавлять сахар не нужно, так как он сам по себе сладковат.

6

Шаг 6

Равномерно всё перемешайте, добавьте немного воды, накройте крышкой и дайте немного потушиться около трех-пяти минут. Выпарите соус на сильном огне, выложите на тарелку и подавайте к столу.