Суп из мягкотелой черепахи с семенами лотоса

Name: Суп из мягкотелой черепахи с семенами лотоса
Prep time: 15 min
Cook time: 50 min
Total time: 1 h 5 min
Ingredients: 1 мягкотелая черепаха; 50 g китайский ямс; 20 g семена лотоса (без сердцевины); a pinch ягоды годжи; to taste специи

Питательный суп, который помогает восполнить селезёнку и укрепить ци, смягчить уплотнения и рассеять узлы.

1 ч 5 мин

Легко

0 в избранном

Суп из мягкотелой черепахи с семенами лотоса

Ингредиенты

мягкотелая черепаха 1

китайский ямс 50 g

семена лотоса (без сердцевины) 20 g

ягоды годжи a pinch

специи to taste

Инструкции

Подготовьте мягкотелую черепаху

Промойте мягкотелую черепаху, поместите её в горячую воду, чтобы она помочилась, затем разрежьте брюшко и удалите внутренности.

Тушение

Поместите мягкотелую черепаху, китайский ямс, семена лотоса, ягоды годжи и специи в глиняный горшок, добавьте необходимое количество воды и тушите на медленном огне около 50 минут.