Главная / Рецепты / Основное блюдо / Рыба-лук, тушенная в молоке

Рыба-лук, тушенная в молоке

Известное традиционное блюдо народности бай, приготовленное путём тушения рыбы-«лука» из озера Эрхай с молоком, леденцовым сахаром и другими ингредиентами, отличающееся гармоничным сочетанием свежего рыбного вкуса и насыщенного молочного аромата.

Разное
Легко
0 в избранном
Рыба-лук, тушенная в молоке

Ингредиенты

Свежая рыба-лук из Эрхая (промытая, каждая рыба разрезана на три части) 500 g
Чистое свежее молоко 500 g
Красные финики (без косточек, очищенные и нарезанные) 50 g
Сушеная мякоть лонгана 30 g
Каменный сахар (измельчённый в порошок) 50 g
Белый сахар 75 g

Инструкции

1

Разрезать рыбу на части

Промыть рыбу-лук и разрезать каждую рыбу на три части. Удалить косточки и очистить красные финики, затем нарезать их. Измельчить каменный сахар в порошок.

2

Тушение

Нагреть кастрюлю, добавить молоко и рыбу-лук, готовить 15 минут, затем добавить красные финики, сушёный лонган, белый сахар и каменный сахар. Готовить, пока сахар не растворится, переложить в миску и подать.