In Milch gekochter Bogenfisch
Ein renommiertes traditionelles Gericht der Bai-Ethnie, bei dem Bow-Fische aus dem Erhai-See zusammen mit Milch, Kristallzucker und weiteren Zutaten geschmort werden und das eine harmonische Mischung aus frischem Fischgeschmack und reichhaltigem Milcharoma aufweist.
Zutaten
Erhai frischer Bogenfisch (gewaschen, jeder Fisch in drei Stücke geschnitten)
500g
Reine frische Milch
500g
Rote Datteln (entkernt, geschält und gehackt)
50g
Getrocknetes Longan-Fruchtfleisch
30g
Kandiszucker (zu Pulver zerstoßen)
50g
Weißer Zucker
75g
Anleitung
1
Fisch in Stücke schneiden
Den Bogenfisch waschen und jeden Fisch in drei Stücke schneiden. Die roten Datteln entkernen und schälen, dann hacken. Den Kandiszucker zu Pulver zerstoßen.
2
Schmoren
Einen Topf erhitzen, Milch und Bogenfisch hinzufügen, 15 Minuten kochen, dann rote Datteln, getrocknete Longan, weißen Zucker und Kandiszucker hinzufügen. Kochen, bis sich der Zucker aufgelöst hat, in eine Schüssel umfüllen und servieren.