Главная / Рецепты / Основное блюдо / Овощное ассорти

Овощное ассорти

Лёгкое вегетарианское блюдо, приготовленное путём обжаривания на сковороде ассортимента подготовленных овощей с бульоном и загущением кукурузным крахмалом.

30 мин
Легко
0 в избранном
Овощное ассорти

Ингредиенты

Грибы (нарезанные веерообразными ломтиками) 40 g
Размоченные грибы шиитаке (нарезанные веерообразными ломтиками) 40 g
Огурец (нарезанный сегментами) 40 g
Морковь (нарезанная сегментами) 40 g
Помидор (очищенный и нарезанный ромбовидными ломтиками) 40 g
Брокколи (разобранная на мелкие соцветия) 40 g
Мини-кукуруза (нарезанная сегментами) 40 g
Водяные каштаны (очищенные в форме шариков) 40 g
Салат-латук (очищенный в форме шариков) 40 g
Имбирь (очищенный и нарезанный зубчатыми ломтиками) 1 small piece
Крахмал (смешанный с водой для загустения) to taste
Бульон to taste
Имбирный сок to taste
Белый перец 1 tsp
Рафинированная соль 1 tsp
Глутамат натрия 2 tsp
Растительное масло 50 g

Инструкции

1

Подготовка

Нарежьте грибы и шиитаке веерообразными ломтиками; нарежьте огурец и морковь сегментами; очистите помидор и нарежьте ромбовидными ломтиками; очистите имбирь и нарежьте зубчатыми ломтиками; разберите брокколи на мелкие соцветия; нарежьте мини-кукурузу сегментами; придайте водяным каштанам и листьям салата шарообразную форму.

2

Бланширование

Бланшируйте все основные ингредиенты в кипящей воде один раз.

3

Обжаривание и загустение

Нагрейте небольшое количество масла в воке до горячего состояния, добавьте все основные ингредиенты, влейте бульон вместе со всеми остальными приправами, обжаривайте, помешивая, и загустите крахмальной смесью.