Главная / Рецепты / Холодная закуска / Салат из медузы с периллой и кедровыми орешками

Салат из медузы с периллой и кедровыми орешками

Освежающая холодная закуска с нежными полосками медузы, хрустящим огурцом, ароматными листьями периллы и хрустящими кедровыми орешками. Этот лёгкий салат идеален для лета и демонстрирует прекрасный баланс текстур и вкусов.

25 мин
Легко
0 в избранном
Салат из медузы с периллой и кедровыми орешками

История

Этот классический холодный рецепт сочетает нежную текстуру подготовленной медузы с ароматными листьями периллы, популярными в восточноазиатской кухне. Кедровые орешки добавляют приятный маслянистый хруст, а огурец обеспечивает свежесть. Блюдо обычно подаётся охлаждённым как закуска или лёгкий обед.

Ингредиенты

Медуза (подготовленная, обессоленная) 400 грамм
Огурец 200 грамм
Свежие листья периллы 60 грамм (около 1 стакана в утрамбованном виде)
Кедровые орешки 100 грамм
Лёгкий соевый соус 2 столовые ложки
Кунжутное масло 1 столовая ложка
Рисовый уксус 1 столовая ложка
Сахар 1 чайная ложка
Чеснок, измельчённый 1 зубчик
Кунжут, обжаренный 1 столовая ложка

Инструкции

1

Подготовка медузы

Если используется сушёная или солёная медуза, замочите её в большом количестве холодной воды минимум на 4 часа, несколько раз меняя воду, чтобы удалить избыток соли. Тщательно слейте воду. Нарежьте тонкими полосками длиной около 5 см.

2

Подготовка овощей

Разрежьте огурец вдоль пополам, затем нарежьте по диагонали тонкими полукруглыми дольками. Сложите листья периллы стопкой, плотно сверните и нарежьте тонкой соломкой (шифонад). Обжарьте кедровые орешки на сухой сковороде на среднем огне до золотистого цвета и появления аромата, внимательно следя, чтобы не подгорели.

3

Приготовление заправки

В небольшой миске взбейте соевый соус, кунжутное масло, рисовый уксус, сахар и измельчённый чеснок до полного растворения сахара. Отставьте в сторону.

4

Смешивание и подача

В большой миске аккуратно перемешайте полоски медузы, дольки огурца и соломку из листьев периллы. Полейте заправкой сверху и перемешайте, чтобы равномерно покрыть. Посыпьте обжаренными кедровыми орешками и кунжутом. Подавайте сразу или охладите в холодильнике 15 минут, чтобы вкусы соединились.