Главная / Рецепты / Основное блюдо / Тушёный илистый прыгун

Тушёный илистый прыгун

Обжарьте бычка-прыгуна до золотистой корочки, затем потушите с пряностями для получения нежного мяса и ароматного бульона.

40 мин
Легко
0 в избранном
Тушёный илистый прыгун

Ингредиенты

Илистый прыгун (вымытый) 250 г
Красный перец чили (вымытый) по вкусу
Зелёный лук (вымытый и нарезанный на сегменты) по вкусу
Чеснок (вымытый и нарезанный ломтиками) по вкусу
Кулинарное вино по вкусу
Соль по вкусу

Инструкции

1

Шаг 1

Вымойте илистого прыгуна. Разогрейте масло на сковороде, добавьте рыбу и обжарьте до золотистой и хрустящей корочки, затем снимите и отложите в сторону.

2

Шаг 2

Вымойте зелёный лук, чеснок и красный перец чили. Нарежьте зелёный лук на сегменты и нарежьте чеснок ломтиками.

3

Шаг 3

Разогрейте масло на сковороде, добавьте ароматические ингредиенты и обжаривайте до появления аромата. Добавьте илистого прыгуна и перемешайте, затем влейте кулинарное вино, добавьте соль и воду. Доведите до кипения, уменьшите огонь до слабого и медленно тушите. Перед подачей посыпьте дополнительными сегментами зелёного лука.