Главная / Рецепты / Жаркое с овощами / Зимние побеги бамбука с татсоем

Зимние побеги бамбука с татсоем

Быстрое и яркое блюдо из нежных зимних побегов бамбука с деликатной зеленью татсоя. Блюдо сочетает земляную сладость побегов бамбука с мягкими перечными нотами татсоя, завершаясь пикантным соусом.

20 мин
Легко
0 в избранном
Зимние побеги бамбука с татсоем

История

Классическое блюдо региона Цзянчжэ демонстрирует зимние побеги бамбука в их лучшем виде. Татсой, иногда называемый китайской плоской капустой, быстро увядает, поэтому добавляйте его в конце, чтобы сохранить ярко-зеленый цвет и нежно-хрустящую текстуру.

Ингредиенты

Зимние побеги бамбука 200г
Татсой (китайская плоская капуста) 150г
Зубчики чеснока 2, нарезанных
Растительное масло 2 столовые ложки
Соль 1/2 чайной ложки
Сахар 1/2 чайной ложки
Вода (от варки побегов бамбука 3 столовые ложки

Инструкции

1

Подготовка побегов бамбука

Очистите зимние побеги бамбука при необходимости. Нарежьте тонкими ровными полосками длиной около 5 см. Вскипятите небольшую кастрюлю воды, добавьте полоски бамбука и варите до мягкости, около 8-10 минут. Слейте воду, оставив 3 столовые ложки жидкости.

2

Подготовка татсоя

Тщательно промойте татсой. Обрежьте толстые стебли. Отделите листья от нежных внутренних стеблей по желанию, или оставьте целиком для более деревенского вида.

3

Обжарка ароматических ингредиентов

Нагрейте масло в воков или большой сковороде на средне-высоком огне. Добавьте нарезанный чеснок и обжаривайте до появления аромата и легкого золотистого цвета, около 30 секунд. Следите внимательно, чтобы не сжечь.

4

Приготовление овощей

Сначала добавьте приготовленные полоски бамбука и обжаривайте 1-2 минуты. Добавьте татсой и перемешайте все вместе. Татсой быстро увянет на горячей сковороде.

5

Приправьте и завершите

Посыпьте овощи солью и сахаром. Влейте оставшуюся воду от варки бамбука. Перемешивайте постоянно, пока соус немного не загустеет и не покроет ингредиенты. Снимите с огня и подавайте немедленно.