شوربة كريما العدس الأحمر مع الزبادي
كريمة العدس الأحمر مع الزبادي — حساء مُشبِع ومُغذٍّ
المكونات
بصل (مقطع إلى أنصاف حلقات)
1
جزر (مقطع إلى شرائح دائرية)
2
ثوم (مفروم)
2 cloves
فلفل أحمر حار (مُنزع البذور)
1
خردل (بالبذور)
1 tbsp
طماطم (مُنزع البذور ومفرومة)
3
عدس أحمر (منقوع)
100 g
لحم مقدد (مقطع إلى مكعبات)
100 g
زبادي يوناني
to taste
ملح وفلفل
to taste
ماء
1 L
قشر الليمون
to taste
زيت زيتون
to taste
كزبرة (مفرومة)
to taste
الخطوات
1
تقليب الخضروات
في قدر، اقلِ البصل والثوم في زيت الزيتون حتى يصبح البصل شفافًا. أضف الجزر وقلِّبه جيدًا، مع السماح له بامتصاص النكهات لمدة دقيقتين تقريبًا. أضف الفلفل الحار والخردل والطماطم والعدس واللحم المقدد. أضف الماء واتركه يطهى لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
2
اخلط المكونات حتى تصبح شوربة كثيفة
أزل كمية صغيرة من الماء واخلط المكونات حتى تصبح هريسًا حتى تصل إلى القوام المطلوب. إذا لزم الأمر، أضف تدريجيًا الماء المحفوظ. تبّل بالملح والفلفل وقدّم مع الزبادي اليوناني وقشر الليمون والكزبرة المفرومة.