عصيدة جرثومة القمح متعددة الحبوب

عصيدة مغذية ومفيدة مصنوعة من خليط من الفول السوداني الأحمر، والفاصوليا الحمراء، وفاصوليا المونغ، وبذور اللويزة، والبازلاء العينية، والأرز، وجرثومة القمح. تُطهى على نار هادئة حتى تصبح طرية وكريمية، وهي محلية بشكل طبيعي بسكر الصخور، مما يجعلها وجبة إفطار أو حلوى مريحة.