Gachas de Germen de Trigo de Cinco Granos

Name: Gachas de Germen de Trigo de Cinco Granos
Total time: 1 h 35 min
Ingredients: al gusto Cacahuetes rojos; al gusto Judías rojas; al gusto Judías mungo; al gusto Semillas de jobo (lágrimas de Job); al gusto Guisantes de ojo negro; al gusto Arroz; al gusto Germen de trigo; al gusto Azúcar blanco; al gusto Agua

Un porridge saludable y nutritivo hecho con una mezcla de cacahuetes rojos, judías rojas, judías mungo, semillas de jobo, guisantes de ojo negro, arroz y germen de trigo. Cocido a fuego lento hasta que esté suave y cremoso, se endulza naturalmente con azúcar de piedra, lo que lo convierte en un reconfortante desayuno o postre.

1 h 35 min

Fácil

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Gachas de Germen de Trigo de Cinco Granos

Historia

Este porridge de múltiples granos combina ingredientes ricos en nutrientes como el germen de trigo y las semillas de jobo con sabrosas judías y arroz. Remojar los granos de antemano asegura una cocción uniforme y una textura suave, mientras que la adición de azúcar de piedra añade un dulzor suave.

Ingredientes

Cacahuetes rojos al gusto

Judías rojas al gusto

Judías mungo al gusto

Semillas de jobo (lágrimas de Job) al gusto

Guisantes de ojo negro al gusto

Arroz al gusto

Germen de trigo al gusto

Azúcar blanco al gusto

Agua al gusto

Instrucciones

Preparar los ingredientes

Prepare los cacahuetes rojos, las judías rojas, las judías mungo, las semillas de jobo, los guisantes de ojo negro, el arroz, el germen de trigo y el azúcar blanco.

Lavar y remojar

Lave los cacahuetes rojos, las judías rojas, las judías mungo, las semillas de jobo, los guisantes de ojo negro y el arroz. Remójelos en agua durante 30 minutos.

Combinar y cocinar

Escurra los ingredientes remojados y colóquelos en una arrocera eléctrica. Agregue una cantidad apropiada de agua.

Hervir a fuego lento

Presione el botón de función porridge para cocinar hasta que los granos estén blandos y el porridge se haya espesado. Agregue azúcar blanco al gusto antes de servir.