الرئيسية / وصفات / الطبق الرئيسي / قلوب الخس مع التوفو والثوم المفروم

قلوب الخس مع التوفو والثوم المفروم

مطبخ تشجيانغ يتميز بقلوب الخس المقلية مع الثوم المفروم ومعجون الفول — طبق أخضر مقرمش ولذيذ النكهة.

15 دقيقة
سهل
0 مفضلة
قلوب الخس مع التوفو والثوم المفروم

المكونات

الخس (مغسول، مقطّع إلى قلوب، مشقوق، مصفّى) 320 غ
الثوم (مقشّر، مهروس، مفروم) 2 فصوص
صلصة الفول 2 ملاعق كبيرة
الزيت 4 ملاعق كبيرة
الزنجبيل 1 شريحة

الخطوات

1

الخطوة 1

اغسل الخس، وقطّعه إلى قلوب، واشقّ الجانبين، وصفِّ الماء.

2

الخطوة 2

قشّر الثوم واهرسه، ثمّ افرُمه ناعمًا.

3

الخطوة 3

اسلق قلوب الخس لفترة وجيزة في ماء مغلي مملّح. سخّن الزيت واقلِ الثوم المفروم وصلصة الفول والزنجبيل حتى تفوح رائحتها. أضف قلوب الخس وقلِّها على النار، وتبّلها حسب الرغبة، وقدّمها.