براعم الفول المقلي مع أرنب مبشور
قلي خفيف منزلي من براعم المونج مع لحم الأرنب المقطع إلى خيوط رفيعة.
المكونات
براعم الفول (مقلمة ومغسولة)
250 غرام
لحم أرنب (مغسول, مبشور, ومُتبل بالملح, نبيذ الطهي, ونشا الذرة)
100 غرام
زيت نباتي
حسب الرغبة
نبيذ الطهي
حسب الرغبة
زنجبيل (مغسول, مقشر, ومبشور)
حسب الرغبة
زيت السمسم
حسب الرغبة
ملح
حسب الرغبة
نشا الذرة
حسب الرغبة
الخطوات
1
تتبيل لحم الأرنب
اغسل لحم الأرنب, ابشره, واتبله بالملح, نبيذ الطهي, ونشا الذرة.
2
تجهيز الخضروات
اغسل الزنجبيل, قشره, وابشره; اقلم نهايات براعم الفول واغسلها.
3
قلي الطبق سريعاً
سخن الزيت في مقلاة ووك, أضف لحم الأرنب المبشور واقليه سريعاً حتى ينضج تماماً, ثم ارفعه. أعد تسخين المقلاة, أضف الزنجبيل المبشور, براعم الفول, والملح, واقليه سريعاً حتى ينضج حوالي 70%. أعد لحم الأرنب إلى المقلاة وقلب قليلاً ليتجانس, ثم اقطر بزيت السمسم وقدمه.