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Panqueques de Verduras para Bebés

Panqueques suaves a base de leche, diseñados para bebés que comienzan su viaje con alimentos sólidos. Estas rondas blandas y fácilmente digeribles son perfectas para pequeñas pancitas y ayudan a introducir verduras de una manera simple y saludable.

30 min
Fácil
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Panqueques de Verduras para Bebés

Historia

Estos tiernos panqueques son perfectos para bebés de 6 meses en adelante que están listos para explorar alimentos sólidos. El perfil de sabor suave y la textura blanda los hacen ideales para paladares en desarrollo y pancitas diminutas. Siéntete libre de cambiar las verduras por las que estén en temporada o las que tu pequeño disfrute.

Ingredientes

harina multiuso 200g
leche 150ml, dividida
yema de huevo 1
levadura seca activa 2.5g
maicena 1 cucharada
verduras, ralladas finamente 50g
aceite de cocina suave 1 cucharadita

Instrucciones

1

Activar la levadura

Vierte la mitad de la leche (aproximadamente 75ml) en un tazón pequeño y espolvorea la levadura por encima. Deja reposar durante 5 minutos hasta que la mezcla se vea ligeramente espumosa y activa.

2

Mezclar la masa

En un tazón más grande, combina la harina con la leche restante. Vierte la mezcla de levadura y revuelve hasta que todo se una en una masa suave y homogénea. Cubre y deja reposar durante 10 minutos.

3

Preparar la mezcla de verduras

En un tazón aparte, bate las verduras ralladas, la yema de huevo, la maicena y un chorrito de aceite de cocina hasta que estén bien combinados.

4

Dar forma a los panqueques

Voltea la masa sobre una superficie ligeramente enharinada. Divídela en porciones pequeñas, luego enrolla cada una en una bola y aplana suavemente en un disco de aproximadamente 5 cm de ancho.

5

Cocinar hasta dorar

Calienta una sartén antiadherente a fuego bajo-medio. Coloca los panqueques en la sartén y cocina de 2 a 3 minutos por lado hasta que se doren ligeramente y se sientan firmes en el centro. Deja enfriar a una temperatura segura antes de ofrecérselos al bebé.