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Estofado de Patas de Pollo sin Aceite

Un estofado ligero y saludable al estilo chino con patas de pollo tiernas, cocidas a fuego lento con papas y zanahorias en un caldo sabroso. No se necesita aceite: esta técnica aprovecha las grasas naturales del pollo y una salsa llena de sabor para crear profundidad.

2 horas
Media
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Estofado de Patas de Pollo sin Aceite

Historia

Este plato reconfortante transforma simples patas de pollo en algo realmente especial. La clave es dejar que todo hierva a fuego lento hasta que las patas se vuelvan gelatinosamente tiernas y absorban todos los sabores salados.

Ingredientes

Patas de pollo 500g
Papas, en cubos 2 medianas
Zanahorias, en trozos 2 medianas
Salsa de soya 3 cucharadas
Salsa de soya oscura 1 cucharada
Salsa de ostras 2 cucharadas
Jengibre, en rodajas 4 piezas
Ajo, machacado 4 dientes
Anís estrellado 2 piezas
Azúcar 1 cucharadita
Agua suficiente para cubrir
Cebollas verdes para decorar opcional

Instrucciones

1

Preparar las patas de pollo

Recorte las uñas de las patas de pollo y enjuague bien. Escáldelas en agua hirviendo durante 2 minutos, luego escurra y enjuague para eliminar impurezas. Este paso asegura un plato final más limpio.

2

Crear la base de sabor

En una olla grande o cacerola holandesa, combine las salsas de soya, salsa de ostras, azúcar, anís estrellado, jengibre y ajo. Agregue las patas de pollo preparadas y mezcle todo para que las patas queden bien cubiertas con la mezcla de salsa.

3

Agregar vegetales y cocinar a fuego lento

Vierta suficiente agua para cubrir apenas las patas de pollo. Agregue los trozos de papa y zanahoria. Lleve a ebullición, luego reduzca el fuego a bajo, tape y deje cocinar suavemente durante aproximadamente 1.5 horas hasta que las patas estén increíblemente tiernas y la salsa haya espesado.

4

Terminar y servir

Pruebe y ajuste la sazón si es necesario. La salsa debe ser rica y ligeramente pegajosa. Decore con cebollas verdes si lo desea. Sirva caliente como plato principal o para compartir.