Sopa de res con calabaza
Una sopa sustanciosa hecha con carne de res y calabaza, que ofrece un sabor rico y una nutrición integral.
Ingredientes
res (quitar los tendones, lavar y cortar en cubos de aproximadamente 2 cm, blanquear en agua hirviendo primero)
250 g
calabaza (pelar la piel dura, lavar, cortar en cubos de aproximadamente 3 cm)
500 g
cebolletas (lavar y atar en nudos)
2
jengibre (lavar y triturar ligeramente)
1
caldo
20 tbsp
pimienta
1 tsp
sal
2 tsp
Instrucciones
1
Preparar los ingredientes
Pelar la piel dura de la calabaza, lavar y cortar en cubos de aproximadamente 3 cm; lavar y triturar el jengibre, lavar y atar las cebolletas en nudos.
2
Cocinar la res y la calabaza
Quitar los tendones de la res, lavar y cortar en cubos de aproximadamente 2 cm. Blanquear brevemente en agua hirviendo, luego transferir a una olla y agregar el caldo. Cuando la res esté parcialmente cocida, agregar los cubos de calabaza, el jengibre y las cebolletas atadas, y continuar cocinando juntos. Cuando la res esté completamente tierna, sazonar con pimienta y sal al gusto.