Sopa de cerdo y albaricoque del sur
Una sopa invernal nutritiva que humedece los pulmones, nutre el yin, tonifica la sangre y fortalece el qi.
Ingredientes
Albaricoque del sur (sin piel)
25 g
Hongos de nieve (remojados y rehidratados)
25 g
Champiñón shiitake seco (sin tallo, remojado y rehidratado)
25 g
Longan (lavado)
8
Dátil rojo (sin hueso, lavado)
5
Carne de pierna de cerdo (lavada)
300 g
Jengibre (lavado)
2 rodajas
Instrucciones
1
Paso 1
Retire los tallos de los champiñones shiitake secos y remoje los champiñones shiitake secos y los hongos de nieve en agua hasta que estén completamente rehidratados. Lave los longanes, los dátiles rojos sin hueso, los albaricoques del sur sin piel, el jengibre y la carne de pierna de cerdo.
2
Paso 2
Coloque todos los ingredientes en una olla, agregue una cantidad adecuada de agua. Deje reposar durante aproximadamente 20 minutos, luego lleve a ebullición a fuego alto, reduzca a fuego medio y cocine a fuego lento durante aproximadamente 30 minutos.