Yaourt aux cerises
Le yaourt aide à soutenir la digestion intestinale, et en boire une petite quantité lorsque vous vous sentez trop rassasié peut faciliter la digestion !
Histoire
Le yaourt est un excellent choix pour favoriser le bon fonctionnement de la flore intestinale, et siroter une petite portion lorsque vous avez un peu trop mangé peut aider à soulager les troubles digestifs et à soutenir le processus de digestion de votre organisme.
Ingrédients
lait
cerises
poudre de fermentation pour yaourt
sucre blanc
yaourt (sans poudre de fermentation)
Instructions
1
Étape 1
Rassemblez tous les ingrédients nécessaires (les cerises sont toujours au réfrigérateur)
2
Étape 2
Versez 1L de lait pur dans le bac à pain
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Étape 3
Ajoutez la poudre de fermentation (pour yaourt ; j'ai utilisé de la poudre de fermentation standard pour cette fournée)
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Étape 4
Placez le bac à pain dans la machine à pain, sélectionnez la fonction de pétrissage, attendez 2 minutes puis arrêtez le programme
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Étape 5
Sélectionnez la fonction yaourt et réglez la durée de fonctionnement sur 8 heures
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Étape 6
Une fois le yaourt prêt, versez-le dans un bol et ajoutez une quantité de sucre adaptée (ajustez selon vos goûts personnels)
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Étape 7
Dénoyautez les cerises et coupez-les dans la forme de votre choix
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Étape 8
Ajoutez-les, et une portion parfaite de yaourt est prête !!
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Étape 9
Vous pouvez également ajouter vos fruits préférés vous-même et adapter la recette selon vos goûts !
