Tisane d'écorces de mandarine séchées

Name: Tisane d'écorces de mandarine séchées
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Ingredients: 10 g écorces de mandarine séchées; au goût miel ou sucre blanc

Infusez l'écorce de mandarine séchée dans de l'eau bouillante, filtrez et sucrez avec du sucre ou du miel. Traditionnellement utilisée pour réguler le qi, soutenir la rate, assécher l'humidité et dissoudre les mucosités.

15 min

Facile

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Ingrédients

écorces de mandarine séchées 10 g

miel ou sucre blanc au goût

Instructions

Étape 1

Placez les écorces de mandarine séchées dans une grande tasse, versez-y de l'eau bouillante, couvrez et laissez infuser pendant environ 10 minutes, puis retirez les solides et conservez la tisane infusée.

Étape 2

Ajoutez du sucre blanc ou du miel selon votre goût avant de boire. Pour une meilleure saveur, placez au réfrigérateur après avoir laissé refroidir légèrement.