美人肝

鴨の膵臓と鶏胸肉を使った伝統的な南京の名物料理で、衣をまぶして油でさっと揚げ、とろみをつけた調味料で炒めた一品。

25分
簡単
0 お気に入り
美人肝

材料

鴨の膵臓(腱を取り除き、細切り) 指定なし
鶏胸肉(細切りにし、鴨の膵臓と一緒に漬け込む) 指定なし
卵白 指定なし
水溶き片栗粉 5 g(漬け込み用)
塩 1 g(漬け込み用)
戻したしいたけ(軸を取り除き、洗う) 指定なし
冬筍(鴨の膵臓より少し小さく切る) 指定なし
鴨脂(湯通しと炒め用) 指定なし
鶏ガラスープ 指定なし
紹興酒 指定なし
MSG 指定なし
水溶き片栗粉 10 g(とろみ付け用)

作り方

1

材料の下準備

鴨の膵臓を沸騰した湯に入れ、約10秒間湯通ししてから取り出し、清浄な水で冷まし、腱を取り除いて細切りにし、器に入れる。鶏胸肉を細切りにし、鴨の膵臓とともに器に入れ、卵白、水溶き片栗粉5g、塩1gを加え、よく混ぜ合わせる。戻したしいたけは軸を取り除いて洗う。冬筍は鴨の膵臓より少し小さめに切る。

2

油通し

中華鍋を強火で熱し、鴨脂を加え、約4割(中弱火)まで熱する。鴨の膵臓と鶏の細切りを入れ、鶏肉が白くなるまで油通しし、ザルにあげて水気を切る。

3

調理と盛り付け

中華鍋を強火に返し、鴨脂10gを加え、冬筍としいたけを入れてさっと炒める。鶏ガラスープを注ぎ、塩1g、紹興酒、MSGを加える。10gの水溶き片栗粉でとろみをつける。すぐに鴨の膵臓と鶏の細切りを入れ、数回返すように炒める。鴨脂15gを鍋肌からまわし入れ、供する。