黒豆と唐辛子の魚尾
湖南省の家庭料理で、草魚または鯉の尾びれを主材料とする一品。魚を豆豉(トウチ)と乾燥唐辛子で香ばしくなるまで炒め、柔らかくなるまで煮込んで、豆豉の豊かで香り高い風味と鮮やかな赤色の見た目に仕上げる。
材料
草魚または鯉の尾
300 g
発酵黒豆
10 g
乾燥唐辛子
2 g
筍の薄切り
10 g
青にんにく、ぶつ切り
to taste
塩(マリネ用)
2 g
醤油
4 g
酢
2 g
砂糖
3 g
MSG
2 g
料理酒
4 g
でんぷん(衣用・とろみ用)
10 g
油(揚げ物・炒め物用)
10 g
卵(溶き卵を衣として使う)
2
鶏ガラスープ(煮込み用)
to taste
作り方
1
マリネと衣付け
魚尾を塩で約10分間マリネし、湿ったでんぷんと溶き卵で衣を付ける。
2
揚げる
中華鍋に油を約180℃(8分目)に熱し、魚尾を加えてきつね色になるまで揚げ、取り出して油を切る。
3
煮込みと味付け
中華鍋に油を薄く残し、乾燥唐辛子を加えて香りが立つまで炒め、発酵黒豆、魚尾、付け合わせの材料、調味料を加えて手早く炒める。鶏ガラスープを注ぎ、弱火で魚に火が通って味が染み込むまで煮る。湿ったでんぷんを回しかけてとろみをつけ、皿に盛り付けて提供する。