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夜来香の花を添えた鶏胸肉スライスの湯通し

柔らかく白い鶏肉のスライスと、夜咲きの茉莉花(ジャスミン)の芳醇な香りが特徴の、伝統的な江蘇省のスープ料理。

25分
簡単
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夜来香の花を添えた鶏胸肉スライスの湯通し

材料

若鶏の胸肉(柳の葉の形に薄切り) 450 g
夜来香の花(茎を取り除き、洗う) 5 g
卵白(衣用) 25 g
精塩 7.5 g
紹興酒(漬け込み用) 15 g
鶏ガラスープ(湯通しとスープ地用) 適量

作り方

1

切り付けと漬け込み

鶏胸肉を柳の葉の形に薄切りにし、ボウルに入れ、精塩、紹興酒、卵白を加えて、全体に均一にまぶす。

2

夜来香の下準備

夜来香の花の茎を取り除き、洗い流す。沸騰した湯でさっと湯通ししてから取り出し、皿に置いておく。

3

鶏肉スライスの湯通し

鍋を火にかけ、鶏ガラスープを入れる。沸騰したら鶏肉スライスを加え、色が変わったらすぐに取り出してスープ碗に盛る。

4

スープの仕上げ

鍋を再び火にかけ、鶏ガラスープを注ぎ入れ、精塩を加えて沸騰させ、スープ碗に注ぐ。夜来香の花びらを上に散らして供する。