ホーム / レシピ / スープ / ひょうたんと柔らかい肉団子のスープ

ひょうたんと柔らかい肉団子のスープ

エビが入った柔らかい肉団子が、繊細なスープと柔らかいひょうたんの塊と共に浮かぶ、軽くて心温まる中華スープです。花椒水が加わることで、新鮮なシーフードの味わいを引き立てる、微かな痺れる温かみが生まれます。

45分
簡単
0 お気に入り
ひょうたんと柔らかい肉団子のスープ

ストーリー

この優しいスープは、多くの中国の家庭で定番の料理であり、特にひょうたんの旬である暖かい季節に好まれます。コツは、花椒水を数回に分けて加え、混ぜる方向を一方向に保つことで、柔らかくジューシーな肉団子を作ることです。

材料

ひょうたん(瓠瓜)、皮をむいて厚い半月切りにしたもの 中1個(約400g)
豚ひき肉 250g
生エビ、殻をむき背ワタを取ったもの 150g
生姜、みじん切り 大さじ2
ネギ、白い部分と緑の部分を分けておく 3本
花椒(ホアジャオ) 小さじ1
紹興酒(中国料理酒) 大さじ2
ごま油 小さじ1
お好みで
チキンパウダーまたは味の素 小さじ½
800ml
卵白 小1個分(任意、つなぎ用)

作り方

1

香味野菜の準備

ネギを切り、白い部分と緑の部分を分けておきます。小さなボウルに花椒を入れ、熱湯80mlを注ぎます。10分間蒸らして、花椒を取り除きます(香りの高い水だけを使用します)。

2

エビと豚肉の混ぜ合わせ

エビをキッチンペーパーで完全に水気を拭き取り、粗く刻んで小さなエンドウ豆大にします。大きなボウルで、豚ひき肉、エビ、生姜を合わせます。こし取った花椒水を少しずつ加えながら、一方向に混ぜ、混合物が少し粘り気を持ち、流動性を持つまで混ぜます。

3

タネの味付け

肉の混合物に紹興酒、ごま油の半分、塩ひとつまみを加えます。タネが滑らかでペースト状の均一な質感になり、すくい取ったときに形を保つようになるまで、2〜3分間激しく混ぜます。

4

ひょうたんの調理

鍋に800mlの水を入れ、弱火で沸騰させます。ひょうたんの塊とネギの白い部分を加えます。ひょうたんが透き通って柔らかくなるまで、5〜6分間煮ます。

5

肉団子の形成と調理

手を冷水で濡らしてくっつくのを防ぎます。肉のタネを大さじ1杯ほどすくい取り、滑らかなボールに丸め、煮立っているスープに優しく落とします。タネがなくなるまで続け、加える際に間隔をあけます。

6

スープの仕上げ

肉団子が表面に浮き上がり、触って弾力が感じられるまで、4〜5分間煮ます。表面の泡を取り除きます。お好みで塩とチキンパウダーで味を調えます。残りのごま油を回しかけ、ネギの緑の部分を散らします。熱々のうちにすぐにお召し上がりください。