ホーム / レシピ / メインディッシュ / 魚白の煮込み

魚白の煮込み

白玉のように白く、フレッシュで絹のように滑らかな食感 — 浙江省の定番の煮込み料理。

45分
簡単
0 お気に入り
魚白の煮込み

材料

ソウギョの魚のすり身 125 g
茹でハム(菱形に10切れ) 10 g
卵白(泡立てたもの) 2(約50 g)
青菜 10 g
ネギの結び 10 g
食塩(魚のすり身用5g、調味用2g) 7 g
化学調味料(魚白用1.5g) 2.5 g
紹興酒 10 g
生姜汁 10 g
片栗粉 15 g
白湯 200 g
ラード(調理済み) 15 g
鶏油(調理済み) 10 g

作り方

1

魚白の下準備

大きなボウルに魚のすり身を入れ、水100gと塩5gを加えて粘りが出るまでかき混ぜる。さらにもう100gの水を加え、弾力が出るまで練ってから、生姜汁を加える。卵白を滑らかになるまで泡立て、MSG 1.5gを加えて魚白の混合物と混ぜ合わせる。ハムを菱形に10切れに切る。

2

魚白の湯通し

鍋に半分まで水を入れて火にかける。お玉を使って魚白の混合物を鍋にひとつずつ落とし入れ、火に当てて湯通しする。裏面が白くなったら魚の身を裏返す。縁の水が沸騰してきたら冷水を加える。両面が翡翠のような白色になったら、「魚白」の出来上がり。

3

煮込み

中華鍋を強火で熱し、ラード15gを加え、ネギのぶつ切りを入れて香りが出るまで炒める。紹興酒と白湯を加える(原文の以降の工程は欠落)。