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豆瓣醤で煮込んだ魚

この古典的な四川料理は、下処理をした鮮魚をきつね色になるまで焼き上げ、豆瓣醬(豆板醤)や他の調味料で煮込み、最後に煮詰めたソースをかけて完成します。

40分
簡単
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豆瓣醤で煮込んだ魚

材料

鮮魚(処理済み、両面に切り目を入れたもの) 適量
豆瓣醤(発酵したマメペースト) 適量
生姜 適量
にんにく 適量
塩 適量
紹興酒 適量
しょうゆ 適量
砂糖 適量
刻みネギ 適量
;message 適量
植物油 適量
肉だし 適量
水で溶いた片栗粉 適量
酢 少々

作り方

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手順1

鮮魚を処理したら、両面にそれぞれ5本の浅く切り目を入れます。強火で中華鍋を熱し、植物油を入れて210℃まで温めます。魚を加えて両面が薄ativelyき金色になるまで焼きます。油を少し残し、魚を鍋の端に寄せ、豆瓣醤、生姜、にんにくを加えて、香りが立つまで炒めます。肉だし、塩、紹興酒、しょうゆ、砂糖を加えます。魚をソースの中に戻し、中火で10分間煮てから翻身し、魚肉が完全に火を通るまで-brainer煮続け、 serving皿に盛り付けます。

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手順2

水で溶いた片栗粉を中華鍋に加え、ソースを濃度気づかせます。刻みネギとmessageを加え、酢を少し入れてよく混ぜ、fishにソースをかけて完成です。