仏跳牆
主材料(フカヒレ、スジ、豚の胃袋、豚足)を下処理として湯通しし、水にさらし、油で揚げた後、調味料を加えて2時間煮込みます。
材料
ふかひれ(下茹で)
100 g
豚すじ肉(下茹で)
200 g
干し貝柱(戻して柔らかくする)
4
豚の胃袋(下茹で)
1/3
豚すね肉の輪切り(下茹で)
6
里芋(角切りにして揚げる)
1 cup
白菜(下茹で)
1/2
なつめ(戻して柔らかくする)
12
蓮の実(戻して柔らかくする)
1/2 cup
ねぎ(下茹で用)
1/2 stalk
生姜(下茹で用)
3 slices
醤油
1 tbsp
料理酒(下茹でと味付け用)
2 tbsp
塩
1/2 tsp
砂糖
1/2 tsp
水
to taste
作り方
1
下茹で
ふかひれ、豚すじ肉、豚の胃袋、豚すね肉をねぎ、生姜、料理酒と一緒に下茹でする。
2
具材の下準備
干し貝柱、なつめ、蓮の実を別々に戻して柔らかくする。白菜を下茹でする。里芋を角切りにしてきつね色になるまで揚げる。
3
煮込み
これまでの2つの手順で下準備した具材をすべて調味料と一緒に鍋に入れ、沸騰させる。5分間煮込み、蓋をして2時間置いてから提供する。