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鶏油の茎レタス

浙江省風の料理で、柔らかいレタスを肉料理のスタイルで調理し、黄金色に輝く艶のある鶏油と、滑らかで風味豊かなソースで仕上げます。

20分
簡単
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鶏油の茎レタス

材料

新鮮な茎レタス(長さ6cm、幅2.8cmの細切り) 400 g
細塩 2 g
MSG(グルタミン酸ナトリウム) 2.5 g
水溶き片栗粉 30 g
鶏油 25 g
上湯 25 g
豚ラード 750 g

作り方

1

カット

茎レタスを長さ6cm、幅2.8cmの細切りにする。

2

茎を柔らかくする

中華鍋を中火で熱し、豚ラードを加える。油が3割ほど(約66℃)になったら、茎レタスの細切りを入れ、中華鍋を弱火に移して柔らかくなるまでゆっくり煮る。ざるにあけて油を切り、表面の油を熱湯で洗い流す。

3

とろみをつける

中華鍋に茎レタスを戻し、上湯を加えて煮立てる。細塩とMSGを加え、水溶き片栗粉で軽くとろみをつけ、鶏油を回し入れて皿に盛って完成。