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鶏ピューレと金糸筍

千切りにした冬筍を鶏がらスープで煮含め、鶏肉のピューレを加えて炒め、黄金色でふんわりするまで火を通す。

43分
簡単
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鶏ピューレと金糸筍

材料

鶏むね肉(包丁の背で叩いてペースト状にする) 125 g
生筍(千切り) 250 g
豚背脂(包丁の背で叩いてペースト状にする) 75 g
卵白 6
ハム(細かく刻む) 25 g
塩 適量
鶏ガラスープ 適量
水溶き片栗粉 適量
味の素 適量
調理済みラード 適量

作り方

1

手順1

生筍を千切りにする。鶏むね肉と豚背脂を包丁の背で叩いて細かいペースト状にする。ボウルに卵白を入れ、塩、味の素、水溶き片栗粉を加えて混ぜ合わせ、肉ペーストを加えて再度混ぜ、なめらかな鶏ピューレの生地にする。

2

手順2

鍋に鶏ガラスープと筍の千切りを入れ、弱火で20分間煮込み、スープが筍に完全に吸収されるまで煮る。次に筍の混合物を取り出し、鶏ピューレの生地のボウルに移して均一に混ぜる。中華鍋を強火で熱し、調理済みラードを加えて煙が出る直前の約80%の温度まで加熱し、筍と鶏ピューレを混ぜた生地を流し入れ、3分間炒める。器に盛り付け、細かく刻んだハムを散らして提供する。