ホーム / レシピ / 魚料理 / 中国風酸辣魚(ザーサイ入り)

中国風酸辣魚(ザーサイ入り)

柔らかな魚の切り身が、パリパリのもやしと香り高い漬物(ザーサイ)がたっぷり入った酸っぱくて辛いスープに浸った、四川風のこってりとした魚料理です。酸味、辛味、塩気が絶妙なバランスで調和した、この定番料理をお楽しみください。

40分
普通
0 お気に入り
中国風酸辣魚(ザーサイ入り)

ストーリー

この愛されている中華の慰め料理は、シンプルな食材を非凡なものに変えます。ポイントは、魚の切り身を薄くスライスし、味をしっかり染み込ませるために十分な時間漬け込むことです。

材料

雷魚(スネークヘッド)、3枚下ろしにして薄切り 1.5 lbs(約680g)
漬物(ザーサイ) 1カップ
もやし 2カップ
生姜、スライス 2インチ(約5cm)
ニンニク、みじん切り 4片
唐辛子(乾燥) 6-8個
花椒(ホアジャオ) 小さじ1
植物油 大さじ3
チキンスープ 4カップ
薄口醤油 大さじ2
黒酢(または米酢) 大さじ2
お好みで
ネギ、小口切り 3本

作り方

1

魚を下味付けする

魚の切り身をキッチンペーパーで完全に水気を拭き取ります。醤油大さじ1、片栗粉小さじ1、塩ひとつまみと混ぜ合わせます。他の材料の準備をしている間、15〜20分ほど置いておきます。

2

もやしを下ゆでする

鍋にお湯を沸かします。もやしを30秒間さっと茹でてから水気を切り、大きな盛り付け皿の底に広げます。

3

香りを出す

中〜強火に熱した中華鍋(または大きなフライパン)に油をひきます。生姜、ニンニク、唐辛子、花椒を加え、香りが立つまで約30秒間炒めます。

4

スープを作る

ザーサイを加えて2分間炒め合わせます。チキンスープ、残りの醤油、黒酢を注ぎ入れます。静かに沸騰するまで煮立てます。

5

魚を煮る

下味をつけた魚の切り身を静かに沸騰しているスープに滑り込ませます。魚が白くなり、火が完全に通るまで3〜4分間煮ます。強くかき混ぜすぎると切り身が崩れるので注意してください。

6

すぐに盛り付ける

魚とスープを注意しながら、もやしを敷いた皿に注ぎます。小口切りにしたネギを散らし、熱々のご飯と一緒にお召し上がりください。