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鱸の薄切り清まし煮

伝統的な江蘇風煮込みスズキの切り身。白く柔らかく繊細な魚の切り身を、乳白色で新鮮で香り高いスープで煮込み、料理の本格的な本来の風味を保ちます。

30分
簡単
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鱸の薄切り清まし煮

材料

鱸の切り身(長方形に切る) 200 g
くわい(薄切り) 100 g
戻したきくらげ 10 g
黄ニラ(食べやすい長さに切る) 25 g
卵白 15 g
紹興酒 15 g
食塩 3 g
水溶き片栗粉 15 g
ねぎ(みじん切り) 10 g
生姜(みじん切り) 5 g
白こしょう 1.5 g
ごま油 15 g
ラード(約88℃に加熱/4割油) 450 g(実使用45 g)
鱸の骨スープ(煮込み用) 適量
香菜の葉(飾り用) 適量

作り方

1

下味

鱸を長方形に切り、紹興酒、食塩、卵白、水溶き片栗粉を加えてよく混ぜ、衣を絡める。

2

油通し

中華鍋を強火で熱し、油を加えて約88℃(4割油)に熱する。鱸の切り身を入れ、乳白色になるまで油通しし、取り出して油を切る。

3

煮込み

鍋に少量の油を残して置き、みじん切りのねぎと生姜を加えて香りが出るまで炒め、黄ニラと他の具材を加えて炒める。鱸の骨スープを注ぎ、紹興酒と食塩を加えて沸騰させる。鱸の切り身を加え、水溶き片栗粉でとろみをつけ、ごま油をたらし、器に盛り、白こしょうをふり、香菜の葉を飾って供する。

4

盛り付け

小皿に生姜酢だれを添えて供する。