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ヨードンとかぼちゃの濃厚スープ

カボチャ、薏苡仁(ヨキニン)、タマネギを煮込んで作る、濃厚で香り豊かな、上品でなめらかな口触りのスープ。

1時間40分
簡単
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ヨードンとかぼちゃの濃厚スープ

材料

かぼちゃ(皮をむき、角切り) 150g
玉ねぎ(洗って角切り) 60g
ヨードン(洗って1時間浸水させ、ペースト状につぶす) 35g
バター(フライパンで溶かしておく) 小さじ1杯
砂糖 少々
植物性クリーミー(その上に垂らす) 少々

作り方

1

ヨードンを下準備する

ヨードンを洗い、1時間浸水させてペースト状につぶします。

2

かぼちゃと玉ねぎを下準備する

かぼちゃの皮をむいて洗い、角切りにします。玉ねぎも洗って角切りにし、両方とも在一旁に置きます。

3

玉ねぎを炒め、かぼちゃを煮る

バターをフライパンで溶かし、角切りにした玉ねぎを加えて、香りが立つまで炒めます。角切りのかぼちゃと水を少し加え、かぼちゃがitschするまで煮て、Purée状につぶします。

4

ヨードンのペーストを加え、スープを煮詰める

ヨードンのペーストを混ぜ、沸騰させます。火を弱め、mixtureが濃厚スープになるまでさらに煮ます。砂糖を加え、植物性クリーミーを垂らして完成です。