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コーンパンケーキ

アメリカ南部が発祥の人気のスナックで、トウモロコシの粒とバッター(衣)を黄金色になるまでフライパンで揚げて作ります。トマトとバジルのサラダと相性が良く、朝食としても最適な一品です。

30分
普通
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コーンパンケーキ

材料

薄力粉(ふるったもの) 30 g
ベーキングパウダー 1 tsp
塩 a pinch
卵(白身と黄身を分けて) 1
メープルシロップ 1 tbsp
牛乳 2 tbsp
コーン(汁気を切ったもの) 200 g
青ネギ(みじん切り) 2
ひまわり油 1-2 tbsp
トマトとバジル(添え用) to taste

作り方

1

粉類を準備する

大きなボウルに薄力粉、ベーキングパウダー、そしてひとつまみの塩をふるう。

2

卵を分ける

卵を分け、白身をひとつのボウルに、黄身を別のボウルに入れる。

3

生地を作る

黄身にメープルシロップと牛乳を加えて滑らかになるまで混ぜ、粉類に注いで生地になるまでかき混ぜる。

4

卵白を泡立てる

卵白を角が立つまで泡立てる(持ち上げたときに泡立て器の先が尖った角を作る状態);泡立てすぎに注意する。

5

卵白をさっくり混ぜる

スパチュラを使い、生地の中央とボウル縁に沿って切るようにして、泡立てた卵白をさっくりと混ぜ合わせる。

6

具材を加える

コーンの実と刻んだ青ネギを生地に加え、全体に均等に行き渡るまで優しく混ぜる。

7

フライパンで焼く

油を熱し、大さじ1杯分ほどの生地を落とし、底面がきつね色になるまで1〜2分焼いてから裏返し、中まで火を通す。