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クリーミーなシーフードのお粥

エビ、ホタテ、キノコがたっぷり入った、心温まる滑らかなお粥。ゆっくり煮込むことで濃厚な食感に仕上がります。

1時間0分
普通
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クリーミーなシーフードのお粥

ストーリー

この伝統的な広東風のお粥は、シンプルなお米を贅沢でクリーミーな一杯に変えます。干しホタテと一緒に穀物を煮込むことで、深い旨みの出汁が生まれ、柔らかいエビと香りの良いキノコと絶妙に調和します。

材料

1/2カップ
干しホタテ(干貝柱) 3〜4個
エビ 10〜12尾
生キノコ 2〜3個、みじん切り
水またはスープ 6カップ
生姜 2スライス
お好みで
白コショウ お好みで
ネギ 仕上げ用

作り方

1

ベースの準備

お米を水が澄むまで丁寧に洗います。干しホタテをぬるま湯で戻して柔らかくし、手で細かく裂きます。土鍋または厚底の鍋に、お米、裂いた干しホタテ、戻し汁、新しい水を入れます。強火で沸騰させます。

2

お粥を煮込む

沸騰したら弱火にします。蓋をしてとろ火で煮込み、焦げ付かないように時々かき混ぜます。お米の粒が完全に崩れ、とろみのあるクリーミーな食感になるまで、約30分煮込みます。

3

シーフードの下ごしらえ

お粥を煮込んでいる間に、エビの殻をむき、背ワタを取ります。風味を強めるために頭を使う場合はきれいにし、そうでなければ捨てます。生キノコを小さく刻みます。

4

香りとシーフードを加える

お米が柔らかくなったら、刻んだキノコと生姜のスライスを加えます。よく混ぜて数分間煮続けます。最後にエビを加え、ピンク色になり不透明になるまで(約2〜3分)火を通します。エビを煮すぎないように注意してください。

5

味を調えて盛り付け

お粥の味を見て、必要に応じて塩と白コショウで味を調えます。器に盛り付け、刻んだネギを散らします。熱々のうちにお召し上がりください。