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鮒と大根の千切りスープ

千切りの白大根と鮒(フナ)を使った、食欲を増進させる滋養豊かなスープです。

40分
簡単
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鮒と大根の千切りスープ

材料

鮒(内臓を取り除き、両側に5本の切れ目を入れる) 2尾(約500g)
大根(皮を剥き、洗い、千切りにする) 300g
長ネギ(洗い、ぶつ切りにする) 2本
生姜(洗い、薄切りにする) 1かけ
食用油(魚を焼くため) 25g
料理酒 大さじ2
塩 小さじ2
化学調味料 小さじ1

作り方

1

準備

鮒を捌いて内臓を取り除き、両側に5本の切れ目を入れる。大根は皮を剥いて洗い、千切りにする。ネギは洗ってぶつ切りに、生姜は薄切りにする。

2

焼き

フライパンに油を引いて熱する。鮒の両面が薄くきつね色になるまで焼く。

3

煮込み

適量の水と、ぶつ切りのネギ、薄切りの生姜、大根の千切り、料理酒を加える。弱火で沸騰させ、さらに10分間煮込む。

4

味付け

塩と化学調味料を振り入れ、ネギを取り除き、熱いうちに提供する。