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揚げ豚ロール

豚バラ肉に格子状の切り込みを入れ、衣をまぶして、きつね色になるまで揚げる。準備したソースを注ぎ、さっと和えて盛り付ける。

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簡単
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揚げ豚ロール

材料

豚バラ肉(汚れをこすり落として洗い、7分通りに茹で、格子状に切って細切りにする) 750 g
刻みネギ 25 g
刻みショウガ 20 g
スライスニンニク 15 g
ざく切りニンニクの芽 25 g
植物油(使用量は約100 g) 900 g
醤油 15 g
酢 15 g
料理酒 10 g
ごま油 10 g
塩 6 g
水溶き片栗粉 50 g
乾燥片栗粉 25 g

作り方

1

手順1

まず、豚バラ肉の汚れをこすり落として洗い、7分通りに茹でます。取り出して皮を上にしてまな板に置き、肉の厚さの半分の深さになるよう0.6cmごとに切り込みを入れ、0.6cmごとに厚切りにします。切った肉をまな板に平らに置き、皮側から0.6cmごとに同じ深さで切り込みを入れ、0.6cmごとに切り落として格子状の切れ目を入れた「豚ロール」(細切り)を作ります。豚ロールに水溶き片栗粉をまぶします。

2

手順2

中華鍋に植物油を強火で熱し、7分通りに熱します。片栗粉をまぶした豚ロールに乾燥片栗粉をつけ、格子状の切れ目を広げてきつね色になるまで揚げ、ざるに上げて油を切ります。

3

手順3

中華鍋に残った油で豚ロールを炒め、刻みネギ、刻みショウガ、ショウガのスライス、ニンニクの芽のざく切り、鶏ガラスープ、塩、料理酒、米酢、ごま油を合わせたタレを注ぎ入れ、数回炒め合わせたら完成です。