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乾焼マンダリンフィッシュ

韓国風甘鯛の干焼き。柔らかく香り豊かで旨味のある身。

45分
簡単
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乾焼マンダリンフィッシュ

材料

マンダリンフィッシュ(両面に斜めの切り目を入れる) 1
大豆油(炒め用に50g使用) 125 g
醤油(漬け込み用) 適量
刻みねぎ 適量
みじん切り生姜 適量
みじん切りにんにく 適量
角切り唐辛子 適量
料理酒 適量
MSG 適量
塩 適量
豆豉 適量
砂糖 適量
鶏ガラスープ 200 ml
ごま油(仕上げにたらす) 適量

作り方

1

漬け込み

魚全体に醤油を塗り、味をしみ込ませるよう漬け込む(これは手順2です。原本の手順1が欠落しています)。

2

焼き上げ

中華鍋に大豆油を入れ、約8割まで加熱する。マンダリンフィッシュを加えて両面がきつね色になるまで焼き、油を切って取り出す。

3

煮込み

中華鍋に大豆油50gを残して加熱する。刻みねぎ、みじん切り生姜、みじん切りにんにく、角切り唐辛子を加え、香りが立つまで炒める。料理酒、MSG、醤油、塩、豆豉、砂糖、鶏ガラスープを加え、味を見る。マンダリンフィッシュを鍋に入れ、強火で沸騰させ、煮汁がほとんどなくなるまで弱火で煮込む。魚を皿に移す。

4

かけ汁

鍋に残った煮汁にとろみをつけ、ごま油をたらし、よく混ぜて魚にかける。すぐに提供する。