干焼き魚餅

スズキを細かく刻み、塩漬け豚肉、干しエビなどの材料と混ぜ合わせ、粘りが出るまで練ります。きつね色になりカリッとするまで焼きます。

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簡単
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干焼き魚餅

材料

スズキの切り身(えらを切り取り、魚を逆さまに吊るして血抜きし、骨を外して身を取り、薄切りにしてすり身にする) 500 g
中国の燻製肉(ラー肉) 50 g
干しエビ(戻したもの) 15 g
ネギ(細かく刻んだもの) 10 g
乾燥澱粉 50 g
精製塩 10 g
うま味調味料(原典では「味精」) 4 g
ごま油 5 g
ホワイトペッパー(粉末) 1 g
食用油 100 g

作り方

1

食材の準備

スズキのえらを切り取って魚を逆さまに吊るし、血抜きをする。血が完全に抜けたら、まな板に戻し、尻尾から包丁の刃を背骨に沿って逆に走らせ、胸骨を切り裂いて魚を身側と骨側の二枚に分ける。内臓を取り出してきれいに洗い、骨を外し、身を薄切りにしてから細かく叩いてすり身にする。ラー肉、干しエビ、ネギはみじん切りにする(食材一覧からの推測)。

2

すり身を練る

すり身をボウルに入れ、精製塩とうま味調味料を加えて、ねばりが出てペースト状になるまでたたく。次に澱粉、水、戻した干しエビ、刻んだネギ、ごま油、ホワイトペッパーを加え、全体が均一に混ざるまで混ぜ合わせる。