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アヒルの骨と春雨、チンゲン菜のスープ

柔らかい鴨の骨、なめらかな春雨、新鮮なチンゲン菜を使った温かい中華スープです。鴨の骨から出る濃厚で塩気のある出汁は、繊細な野菜と弾力のある麺と完璧に調和します。

30分
簡単
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アヒルの骨と春雨、チンゲン菜のスープ

ストーリー

この心温まるスープは寒い日に最適です。鴨の骨はスープを軽やかに保ちながら、深い味わいを与えます。春雨(セロハン麺やマロニーとも呼ばれます)は、満足感のある食感を加えます。

材料

鴨の骨(皮と脂付き) 500g(約1ポンド)
チンゲン菜 4~5枚
春雨 50g(2オンス)
ネギ 3本
植物油 大さじ1
お好みで
五香粉 小さじ1/4

作り方

1

野菜の下ごしらえ

鍋に湯を沸かします。塩ひとつまみと油を加えます。チンゲン菜を入れて30秒間ゆで、鮮やかな緑色になったら取り出します。調理を止めるために冷水にさらし、水気を切って5cm幅に切ります。

2

スープを作る

きれいな鍋に新しい水(約6カップ)を入れます。鴨の骨、皮、脂を加えます。強火で沸騰させ、その後弱火にして静かに煮込みます。

3

スープに味をつける

五香粉と刻んだネギを鍋に加えます。鴨の骨から旨味を最大限に引き出すため、約15分間煮込みます。

4

麺と野菜を加える

春雨を煮立っているスープに加えます。麺が透き通って柔らかくなるまで3~4分間煮ます。下ごしらえしたチンゲン菜を加え、さらに1分間煮ます。

5

仕上げと盛り付け

味見をして、必要に応じて塩で味を調えます。火から下ろし、深めの椀に盛り付けて熱いうちにお召し上がりください。