なすのペースト
なすを蒸すか、揚げ/bash
材料
なす(ヘタを切り取り、洗浄し、柔らかくなるまで蒸すか、柔らかくなるまで揚げる)
500 g
にんにくの粒(ペーストになるまでつぶす)
15 g
ごま油
20 g
細塩(にんにくペーストに1.5 g使用)
6 g
MSG
1.5 g
作り方
1
にんにくペーストを作る
にんにくを乳鉢に入れ、つぶしてペーストにし、細塩1.5 gを加えてよく混ぜます。
2
蒸す(方法1)
なすのヘタを切って洗います。蒸しかすで約20分、箸がすっと通るまで蒸します。大きめのボウルに移し、細塩、にんにくペースト、MSG、ごま油を加えてよく混ぜ、盛り付けます。
3
揚げる(方法2)
代わりに、なスを熱油で柔らかくなるまで揚げ、油から上げ、調味料を加えてよく混ぜ、盛り付けます。