魚頭豆腐鍋

今日は大きなソウギョ(草魚)を買いまして、重さは5斤(約2.5kg)以上ありました。一度の食事ではとても食べきれないので、魚屋に頼んで頭と身に分けてもらいました。頭は豆腐と一緒に煮るつもりです。以前、友人から「レストランで魚頭の料理を頼むのはやめた方がいい。頭一つで丸ごと一匹分の値段がすることがよくある」と言われたことがあります。豆腐と魚頭の煮込みは簡単なのに、コクのある旨味たっぷりの仕上がりになり、特別な技術や珍しい材料は一切いりません。季節を問わず楽しめ、白くトロッとしたまろやかなスープと柔らかく新鮮な魚を一度に味わえます。それでは、作り方をご紹介します。

40分
普通
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魚頭豆腐鍋

材料

草魚の頭 1
豆腐 1
生姜の薄切り 5枚
料理酒 大さじ1
白胡椒 小さじ1
葱 1
油 適量
塩 適量

作り方

1

ステップ1

すべての材料を準備する。

2

ステップ2

魚の頭に少量の塩と料理酒を均一にすり込む。

3

ステップ3

フライパンに油を熱し、魚の頭を皮側を下にして入れて焼く。

4

ステップ4

きつね色になったら魚の頭を返し、裏側を軽く焼く。

5

ステップ5

生姜の薄切りと少量の料理酒を加え、さっと炒める。

6

ステップ6

適量の熱湯を注ぐ。

7

ステップ7

豆腐を加え、ふたをせずに中弱火で煮る。

8

ステップ8

スープが乳白色になったら、塩と白胡椒で味を調え、土鍋に移し、刻んだ葱を散らす。

9

ステップ9

盛り付ける。